La Danza del Pájaro

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EN CLASES octubre 23, 2008

Filed under: Uncategorized — ladanzadelpajaro @ 2:42 pm

La clase pasada estuve de espectadora/fotógrafa, y logré sacar algunas fotos antes de que las pilas murieran. Así que comenzaré a publicar algunas fotos de las clases para observar el trabajo realizado desde otra perspectiva.

Las actividades realizadas la clase pasada (16 de Octubre) se centraron en la relajación, la concentración y la meditación, siendo un factor muy importante el tema de la respiración, la cual debe realizarse sólo por la nariz. El ejercicio es aeróbico, por lo tanto el no respirar adecuadamente puede afectar a la realización de éste.

A continuación, fotos de la clase:

 

One Response to “EN CLASES”

  1. ladanzadelpajaro Says:

    Dia de Sol


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